ゴルフ飛距離アップ

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ゴルファーの憧れ 飛距離アップ

宮里愛ちゃんや横峯さくらちゃんの活躍で今や、第4次ゴルフブームに入りました。
あの小さな体から豪快なショットを見て「あっ!俺(わたし)でもできるかも・・・」と、ゴルフショップへ直行する方もいるのでは・・・
ゴルフブームの一端を担っているのが、高性能を備えたゴルフクラブの進化と言えるでしょう。
最新ゴルフクラブの特徴は、デカヘッド・長尺・軽量で初心者でも飛距離アップ、ボールコントロールアップができるようになりました・・・のはずです。
実際にはいろいろ取り替えてもあまり変わらないという方も多いのではないでしょうか。
ゴルフの楽しいと思う場面はたくさんあります。
ロングパットが決まったとき、ピンそばにぴたりとボールが寄ったとき...などたくさんあると思いますが、中でも一番気持ちいいのがドライバーでナイスショットしたときではないでしょうか。
年齢がいくつになってもドライバーは飛ばしたいものですし、若いうちならもっと飛ばしたいと思うでしょう。
ドライバーの飛距離がアップするためたコツなどいうものはあるのでしょうか。
飛距離と方向性が欲しいのはゴルファーの永遠のテーマですね
。最新ゴルフクラブの「デカいヘッド」「軽いクラブ」「長いシャフト」は、多くのゴルファーの願いをかなえてくれる確かな高性能な機能を備えています。
ゴルフクラブの進化にあわせて、あなたのスウィングも同じように進化していますか。
クラブをいろいろ替えてみるけど進歩がないなーって方、せっかくのクラブがもつ高性能を引き出せていません。どうすれば・・・!?

飛距離アップのコツ

写真 ゴルフ練習場に行くとゴルフを始めたばかりと思われる若い人たちが、力任せにクラブをビュンビュン振り回しているのに、なぜがボールが飛んでいませんね。
これはどうしてでしょうね。実はビギナーの殆どが逆の動きをしてるんです。ゴルフは、自分の頭で考えていることと逆のことをやるとよいようです。
例えば、ボールを高く上げたいとき、すくい上げようとするとボールはけっして上がりません。飛ばしたいとき、力んで目一杯のスウィングではボールは失速してしまいます。
あなたは、ヘッドスピードさえ速ければボールは遠くに飛ぶと思っていませんか。
実は同じヘッドスピードでも加速しながらボールに当るのと減速しながらボールに当るのでは飛距離に大きな差が出ます。
飛ばない人のスウィング(減速しながら当るスウィング)とは、アドレスで肩や腕に力が入っているため、テークバックで左足体重、切り返しのダウンスウィングで右足体重という体重移動が全く逆になっているのです。

写真 ボールが飛ばない最大の原因は、正しい体重移動ができていないために、スウィング軌道がアウトサイドインとなり、ヘッドスピードを減速させてしまうのです。
体重移動ができないのは、アドレスで肩や腕など上体に力が入って手だけでクラブを上げようとしているからです。
実に多くの人が上体の力に頼った、せっかくのクラブヘッドのエネルギーがボールに伝わるような打ち方をしていません。
特にビギナーの多くは、アウトサイドインのスウィング軌道でフェースが開いて入るので、時計回り(右打ちの人の場合)のサイドスピンがかかり、スライスボールになります。
加えてダウンブローの傾向が強いため、グラブが上から入るのでエネルギーがバックピンに転換され、ますます吹き上がった力のないボールになってしまいます。
こうなる元凶は肩や腕に力が入って上体が硬くなってしまうことです。
その結果、肩が回らず正しい体重移動ができないスウィングとなっているためです。
打ちっぱなしにはよく行くけれど2時間、なんも目的もなしに力任せに打ち続けてはいませんか。
実は多くの人が右足体重のままで上体の力だけに頼って打っています。
これではエネルギーが全くボールに伝わる動きになっていないんです。いつまで経っても飛距離は伸びません。

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 ゴルフでは、インパクトの弱い上級者は存在しません!
  逆に言うと、上級者になるには強いインパクトは必須なのです。

飛ばしの秘訣

「腕の力を抜いてグリップはソフトに、そしてゆっくり上げてゆっくり下ろす」 これが飛ばしの秘訣です。
グリップを強く握ると手だけで打ちにいってしまいます。
力を入れるところはおへその下です。
そうすることによって自然に下半身が安定し、体の動きを一定のスピード、しかもゆっくりにすると遠心力のついたヘッドは勝手にスピードを上げるてくれるのです。
ぜひ練習でやってみてほしいですね。速く振りたい、力いっぱい振りたいあなたにとって最初は難しいことかもしれません。
しかし、まずはあなたの常識を外してやってみてください。すぐにわかるはずです。だって、実際に飛距離は違ってくるのですから。
よく飛ぶ人のスウィング(加速しながら当るスウィング)とは、腕や肩の力が抜けた腕とクラブが一体化したテークバックから始まります。
手で上げずに、肩を十分回しています。
上体がリラックスしていますので、右足に体重のよく乗れています。
そしてダウンスウィングでまず大きく左足に体重移動しています。
この移動するかしないかが飛距離に大きな差ができるのです。
「飛ばしたいときほど力まない」ということは、上体がリラックスしているから体重移動がスムースにできるということなのです。
「小さな力で大きく飛ばす!」ことは、今の最新テクノロジーを備えた高性能ゴルフクラブなら実は、それほど難しくありません。
腕や肩に力を入れないでヘッドの重みを感じながクラブがトップまで行ったら、クラブは自然に下りてきます。
このとき、ゆっくり上げてゆっくり下ろすことが大切です。
ゆっくり上げてゆっくり下ろすと言うと多くの人は飛ばないだろうと思ってしまいます。
実はヘッドの重さを感じながらゆっくり上げてゆっくり下ろすことこそがヘッドスピードの効率を高くするコツなのです。
ヘッドスピードが同じでも飛距離が違うのは、ゆっくり振ることがヘッドを加速するのです。練習でぜひ実感してください。
小さな力で大きく飛ばすには、腕に力を入れないで、遠心力を使って飛ばすのが効率のよい打法です。遠心力を使うとは、上体はリラックスさせて、テークバックからトップまで行ったら、クラブが自然に下りてくるのを待ってください。
それをきっかけに体重を思いっきり左足に移動してください。飛ばそうとすると力みが生じます。
そうするとヘッドスピードが落ちて飛ばなくなります。切り返しは力まず、腕が自然に下りるのを待つことが大切です。
アマチュアは、飛ばそうとしてとにかくダウンスウィングで力が入っています。
完全にトップに行く前に腕の力だけで振り下ろそうとしているのです。これではクラブヘッドの持っているエネルギーをボールに伝えることはできません。
まずは、グリップはかなり緩めに握って、腕の力を抜き、上体をリラックスさせて、ヘッドの重さを感じながらゆっくりと上げていきます。
そして肩を十分に回しながら体重を右足に移動します。トップまで行くとクラブヘッドの重みでダウンスウィングに切り替えします。
このとき体重を左足に移動します。腕の振りは意識しなくても振りぬかれているでしょう。

ゴルフクラブの選び方

ゴルフで初心者の時代は誰にでもあります。
自分も最初は全然わからなくクラブ選びからどうしていいかわかりませんでした。
しかも、ゴルフクラブのクラブの意味さえ分かりませんでした。
例えば、6番アイアンと7番アイアンです。どのような差があるのでしょう?
ゴルフクラブの選び方ですがどのようにしていますか?これは、ちょっと初心者向けの話なのですでに実体験のある方には当然の話かと思いますが、選び方のコツとしては、自分の体の頭にクラブのフェイスを持ってきた時のリラックス度合いで決めるのがベターでした。
ゴルフを始めたいお子さんがいる方は、ゴルフクラブ選びの際出来る限り以降の事をチェックしながら買うようにして下さい。
まずは、カーボンシャフトを選んで上げる。
その次は、スウィング中ぶれにくい物です。
この2点を守らないと初心者ゴルフのまま成長せずにゴルフ嫌いになってしまうかもしれません。
ゴルフクラブ選びでお金があるからといってツアーセットを買ってしまう人はよくいるそうです。
ですが、初心者の人であればむしろセットを買わずに、練習だけを考えるなら6番アイアンだけを購入する事をオススメします。
このクラブが一番振り易いので特にオススメです。
初心者の頃の話なのですが、自分はゴルフクラブの値段を知らず選び購入していました。
ですが、最近になって、ある程度のゴルフクラブを試してみた結果、自分はお金をかけ過ぎていたなと思いました。
というのも、自分はクラブ1本に8,000円もかけていたからです。
そして、自分はゴルフクラブ選びとしてまず、アイアンから勉強をしました。
そして、6番アイアンですが練習のクラブの中で特に良く、初心者でも型をしっかりと学べばかなりすぐにまっすぐに飛ばす事が出来ます。
続いて7番ですが、こちらは練習用には向いていないようです。
その方法を具体的に言うと、わずかに合わない長さのゴルフクラブ選びをしてしまうと、初心者の時は特にそうなのですが、スウィング弧(スウィングの軌道)のどこかでブレてしまい、その状態で振るとボールがスライスかフックするという問題が発生するので、リラックス出来るクラブがいいと言う事です。
それと言うのも、初心者の時にゴルフクラブ選びを曖昧に選んでしまうと、スウィングが固まる(上達する)のが遅くなってしまうからで、いいクラブ(体にあっているクラブ)を選べば、力を要れずとも真っ直ぐでそこそこの飛距離を出す事が出来ると良い事尽くめになるからです。
他にも、金銭的に余裕があればやはり、ゴルフ初心者なのでサンドウエッジ(SW)とパターを購入するようにしましょう。
また、パターですが良い物の選び方として、クラブの中心に手を当てて上から強く押して見て下さい。
その時、段々とずれる物は、どこかに重心が寄っている物なので使いずらいパターという事が多いです。
そして、初心者の頃なら時折、中古屋(リサイクルショップ)にゴルフクラブが並んでいるので、その中から選び購入するのが賢いです。
中には、100円で購入できる物がありますが、性能的には8,000円の高いクラブと同じ位でした。勿論、他の支障もなしです。
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